Servizi
Valutazione Funzionale
Ogni percorso inizia con una seduta di 60 minuti dedicata interamente a te, in cui:
Esploriamo la tua storia clinica e i tuoi sintomi
Valutiamo la funzione del pavimento pelvico (valutazione manuale interna/esterna)
Testiamo forza, coordinazione e rilassamento muscolare (scala Oxford modificata, PERFECT)
Valutiamo postura, respiro e mobilità di bacino e colonna
Costruiamo insieme un piano di trattamento personalizzato
La valutazione può includere un esame interno vaginale o anale se appropriato. Ti spiegherò ogni passaggio e puoi scegliere di non procedere in qualsiasi momento senza compromettere il tuo trattamento.
Servizi per la donna
Gravidanza e Post-Partum
Preparazione al parto, recupero muscolare post-partum, trattamento di cicatrici perineali (episiotomia, lacerazioni) e da cesareo, gestione del dolore pelvico in gravidanza (pubalgia, dolore sacro-iliaco, lombalgia).
Incontinenza Urinaria
Perdite di urina quando tossisci, starnutisci, corri o salti (incontinenza da sforzo), urgenza improvvisa, necessità di urinare frequentemente. Possiamo migliorare o risolvere questi sintomi.
Dolore Pelvico e Disfunzioni Sessuali
Vulvodinia, vestibulite, vaginismo, dispareunia (dolore durante i rapporti), difficoltà alla penetrazione, ridotta sensibilità. Provare dolore durante i rapporti non è normale: insieme possiamo trovare la causa e risolverla, anche in collaborazione con il tuo ginecologo di fiducia.
Prolasso degli Organi Pelvici
Sensazione di "peso" o "pallina" che fuoriesce dalla vagina. Riabilitazione conservativa per prolasso di utero, vescica o retto, con esercizi specifici e gestione delle pressioni addominali.
Disfunzioni Intestinali
Stipsi cronica, incontinenza fecale, perdita involontaria di gas, difficoltà evacuative, dolore ano-rettale.
Menopausa
Sintomi legati ai cambiamenti ormonali: secchezza vaginale, dolore nei rapporti, debolezza del pavimento pelvico, incontinenza.
Diastasi Addominale
Valutazione e riabilitazione della separazione dei muscoli retti addominali attraverso esercizi ipopressivi, rinforzo del core profondo e gestione della pressione intra-addominale.
Servizi per l’uomo
Le disfunzioni del pavimento pelvico maschile sono frequenti e trattabili. Se affronti dolore, disfunzioni sessuali, perdite urinarie o problemi intestinali, è il momento di chiedere aiuto.
Incontinenza Urinaria Post-Prostatectomia
Recupero del controllo vescicale dopo intervento alla prostata attraverso rinforzo mirato del pavimento pelvico, rieducazione minzionale e strategie comportamentali.
Disfunzioni Sessuali Maschili
Disfunzione erettile, eiaculazione precoce, dolore durante o dopo i rapporti, ridotta sensibilità. Il pavimento pelvico gioca un ruolo chiave nella funzione sessuale maschile.
Dolore Pelvico Cronico Maschile (CPPS)
Sindrome del dolore pelvico cronico, dolore perineale, testicolare o post-eiaculatorio, tensione muscolare pelvica.
Disfunzioni Intestinali
Stipsi, incontinenza fecale, dolore ano-rettale, difficoltà evacuative.
Tecniche e Strumenti di Trattamento
Terapia Manuale Specializzata
Trattamento dei trigger points (punti dolenti), rilascio miofasciale interno ed esterno, mobilizzazione delle strutture pelviche e dei tessuti circostanti per ridurre tensioni, dolore e aderenze.
Esercizio Terapeutico Personalizzato
Non tutti hanno bisogno di "rinforzare". Alcuni pavimenti pelvici sono troppo deboli, altri troppo tesi. Ti insegnerò gli esercizi giusti per la tua condizione: rinforzo, rilassamento, coordinazione o una combinazione.
Biofeedback
Tecnica strumentale che ti permette di "vedere" come lavora il tuo pavimento pelvico e di rieducarlo in modo mirato: rinforzo per muscoli deboli, rilassamento per muscoli ipertonici.
Educazione Terapeutica e Auto-Gestione
Counseling su igiene vescicale e intestinale, gestione della pressione addominale nelle attività quotidiane, ergonomia, strategie di auto-trattamento. Ti fornirò esercizi domiciliari mirati che potrai fare in autonomia.
Trattamento delle Cicatrici
Massaggio e mobilizzazione dei tessuti per cicatrici perineali (episiotomia, lacerazioni) e addominali (cesareo, interventi chirurgici) per ridurre aderenze, dolore e recuperare elasticità tissutale.
Rieducazione Comportamentale
Modifiche delle abitudini quotidiane che influenzano vescica, intestino e pavimento pelvico: gestione dell’idratazione, tempistiche, posture corrette.